Uno de los principales miedos de quienes van a disfrutar de una escapada en crucero tiene que ver con el mareo. Y es que el movimiento de una embarcación puede provocar cinetosis, que es el nombre que recibe el mareo asociado al movimiento.
Este fenómeno suele aparecer cuando existe un conflicto entre la información que recibe el cerebro a través de la vista y la que llega desde el oído interno, una parte del organismo fundamental para mantener el equilibrio.
La buena noticia es que viajar en un barco moderno no significa que necesariamente vayamos a marearnos. Además, se pueden tomar ciertas decisiones a la hora de reservar el crucero para intentar evitar estar expuesto a las zonas más proclives a causar cinetosis. Elegir bien la ruta, reservar un camarote adecuado y saber cómo actuar durante la navegación son algunos aspectos que conviene tener presentes.
¿En los cruceros te mareas?
Una de las dudas más frecuentes entre quienes nunca han viajado en barco es si en los cruceros te mareas. Es relativamente frecuente, aunque no es una ciencia exacta ni es un fenómeno que se dé en el 100% de los casos por el mero hecho de viajar en barco. Hay personas especialmente sensibles al movimiento que pueden experimentar molestias, mientras que otras realizan todo el viaje sin notar prácticamente nada.
Los cruceros actuales, especialmente los barcos de gran tamaño, están diseñados para proporcionar una navegación estable. Muchos cuentan con sistemas de estabilización destinados a reducir el balanceo provocado por el mar. Aun así, ningún barco puede eliminar por completo el movimiento.
Las condiciones meteorológicas también tienen mucho que ver. Un día con el mar tranquilo puede hacer que apenas se perciba la navegación. Por el contrario, el viento y un oleaje más intenso pueden incrementar el movimiento del barco.
La propia ruta es otro factor que debemos tener en cuenta. Los mareos en cruceros por el Mediterráneo pueden variar según las zonas, la época del año y las condiciones meteorológicas concretas de cada jornada.
Por ejemplo, un crucero por las islas griegas y el mareo son dos cuestiones que pueden preocupar a algunos viajeros debido al viento que puede registrarse en el mar Egeo. Sin embargo, las condiciones cambian de un día a otro y no es posible saber de antemano que una determinada ruta vaya a provocar mareos.
Si tienes pensado hacer un crucero por el Mediterráneo y antes de reservar quieres buscar opciones para intentar evitar los mareos y encontrar las mejores ubicaciones, contacta con nosotros y te asesoraremos sin compromiso para que disfrutes al máximo de tu viaje.
¿Cómo evitar los mareos en un crucero?
Quienes buscan información sobre cómo no marearse en un crucero pueden adoptar diferentes medidas antes y durante el viaje. Ninguna garantiza que el mareo desaparezca por completo, pero algunos hábitos pueden ayudar a disminuir las molestias.
En primer lugar, es recomendable descansar adecuadamente. Dormir poco y llegar al barco con un cansancio considerable puede hacer que resulte más difícil adaptarse al movimiento. También es conveniente evitar comidas demasiado copiosas antes de zarpar y durante las jornadas en las que haya más oleaje.
Tampoco suele ser buena idea navegar con el estómago completamente vacío. Las comidas ligeras y fáciles de digerir pueden resultar más adecuadas. Mantenerse correctamente hidratado y limitar el consumo de alcohol también puede ayudar.
Una vez a bordo, mirar hacia un punto estable en el horizonte puede favorecer que la información proporcionada por la vista y el oído interno sea más coherente. Pasar un rato al aire libre también puede ser agradable si empiezan a aparecer las primeras molestias.
Por el contrario, leer durante mucho tiempo o mantener la mirada fija en una pantalla puede resultar incómodo para algunas personas mientras el barco se mueve. Si se percibe demasiado movimiento en un determinado espacio, desplazarse a una zona más estable del barco puede ser una alternativa.
Otra cuestión habitual al hablar de cómo evitar los mareos en un crucero es el uso de medicamentos. De hecho, la mayoría de navieras ofrecen estas pastillas para combatir los síntomas del mareo de forma gratuita, pudiendo disponer de ellas bajo demanda en uno de los puntos de atención del barco.
¿Dónde se marea menos en un crucero?
Entender cómo se mueve un barco permite saber dónde se marea menos en un crucero. Como norma general, las zonas centrales y situadas en cubiertas inferiores suelen experimentar menos movimiento que los extremos y las partes más elevadas del barco.
La explicación es sencilla. Cuando el barco cabecea debido al oleaje, la proa y la popa describen movimientos más amplios. En la zona central, estos desplazamientos suelen sentirse menos.
Algo parecido ocurre con la altura. Cuanto más alejados estamos del centro de gravedad del barco, más perceptible puede resultar el balanceo. Por este motivo, una cubierta muy elevada puede ofrecer magníficas vistas, pero no siempre será el lugar más conveniente para una persona especialmente sensible al movimiento.
Durante una jornada con oleaje, pasar más tiempo en las áreas interiores y centrales puede resultar útil. Restaurantes, salones y otros espacios situados cerca del centro del barco suelen ser buenas alternativas.
Esto no significa que haya que permanecer durante todo el viaje en esas zonas. En condiciones normales, es posible recorrer las diferentes cubiertas y disfrutar de todas las instalaciones. Estas recomendaciones tienen especial utilidad cuando el mar está más movido o comienzan a aparecer síntomas de cinetosis.
Ten en cuenta que los mareos en cruceros por el Mediterráneo dependen también del estado del mar, así que el factor suerte influye y mucho en cómo se puede desarrollar el viaje.
¿Cuál es el mejor camarote para no marearse?
La ubicación del alojamiento puede ser una decisión importante para los viajeros sensibles al movimiento. En términos generales, el mejor camarote para no marearse suele encontrarse aproximadamente en la zona central del barco y en una cubierta baja o intermedia.
Conviene evitar, si es posible, los camarotes situados en los extremos de proa y popa. En estas áreas el movimiento vertical puede resultar más perceptible cuando existe oleaje. Las cubiertas superiores también pueden acusar más el balanceo lateral.
A la hora de reservar, consultar el plano de cubiertas permite comprobar exactamente dónde se encuentra cada camarote.
Para algunas personas también puede resultar interesante disponer de ventana o balcón. Poder mirar hacia el exterior y encontrar una referencia visual como el horizonte puede ayudar cuando aparecen las primeras sensaciones de mareo. No obstante, la prioridad para los viajeros más sensibles debería ser la posición del camarote dentro del barco.
Saber cómo no marearse en un crucero pasa, por tanto, por combinar varias decisiones. Escoger una ubicación adecuada para dormir, descansar bien, cuidar la alimentación y saber qué hacer cuando aparece el movimiento puede hacer que la experiencia sea mucho más cómoda.
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